ことば音声改善 話し方(3/10) 《ことば系》

3月10日（水）ことば音声改善 話し方

講座テーマ「会話の聞き方、話し方」

［１］各自個人指導によるストレッチング

［２］前回までのストレッチで、自分で一番楽しかった種目を２つ発表。
　　全員でやってみる。

［３］”気”のエネルギーをキャッチする演習。
　１）両手の平をよくこする。手指、手甲、手首を良くこする。
　２）手掌の中心を良くマッサージする。
　３）手掌を向い合わせゆっくりと近付ける（３０㎝から５㎝まで）
　　ゆっくりと開いたり、近付けたりする→チリチリする。暖かくなる。ピリピリする
　４）手の中心を強く意識し、３）をゆっくりくり返す→熱の線を感じる。
　５）、４）の手で自分の身体を様々シックリとやってみる→肌が熱かくなる。
　　　ジーン
　６）、４）の手で、顔、顎、耳上の側頭部をさわってみる（５㎝くらいはなして）
　　手の中心を左右意識する。→眼が良く開け、音が良く聴こえる。
　７）立位で、リラックスし、６）の両手をゆっくり解放する。→良く聴える。
　　そのまま集中すると、色々な音がきこえてくる。

［４］話の聞き方、話し方、演習
　　Ａ、話者（１人）　Ｂ聞き手（２人）
　（１）話し手の気の生理、聞き手の気
　　平生のリラックスした状態又は、緊張状態でなく、前［３］－７）の情態をつ
　　くり、聞き手の［３］－６）の位置（二人共同じ位置）を意識し、つなげようと、
　　相手の側頭に向け気を投げる。
　（２）Ａ、Ｂ共上記の同じことをする。
　（３）Ａ、昨夜の雪降りのエピソードをＢに向い話しをする。
　　Ｂの二人に対し、①二人一緒に聴き位置に向い気を投げながら話す。
　　②１人、１人変えながら話しをする。
　（４）Ｂは、各自、気を聴き位置まで、上げて聴く。
　　Ｂは、全く自分の気を意識しないで聴く。
　・Ｂ：意識が集中している時の方が、良く分るし、Ａの表情まで良く見えた。
　　気を抜くと何となくしか分らなかった。
　・Ａは：Ｂが、集中している時の方が、巣倍も喋り易かった。いつも喋るのが
　　へたで、何を喋ろうとこまるのがとてもスラスラと話せた。
　・Bは：自分が集中しているときの方が、聞き易いし、お面白かった。
　　聴きながら、同時に色々な事を考えられた。
　・両方が耳の上の緊張を少し入れると、相方が楽である。

［５］聴き手の溜意点。
　１）相手を緊張させない。
　２）、［３］の６）、７）で聴くクセをつける。
　３）話しを主観で聴き、思い込みをしないこと。
　　　出来る限り客観的に聞き、話しの実体をとらえる。