1．ストレッチ（各自）
2．講座（磯貝塾長）
・活舌がよくない（全員）
・舌位が良くないと口の中がうまく響かない。
・活舌を良くするのに、足りないもの。→舌を下げること。
・下げるために…口の中を広くする。
演習…横口にする、ゆっくりと戻す。下の裏側に力が入る。舌小帯。
（舌小帯の手術をした人は、舌ガンになりやすいという報告。
特に大人になってから手術をした人に多い。子どもではいない。）
◎耳を良くすること。（日本人が苦しんでいるのは「シ」）
例‐「かしこまる」「たしかめる」「きしめん」
「さししめす」「しんししくじょ」
・自分の言葉を気分で発し、気分で声を聞かない。
◎自分の聞き取り能力を上げる。
・音の弁別…出すことと、聞くことは表裏一体。
EX‐眉間に圧迫を入れる（怒る）口を横に開く。
鼻があく、耳があく。
・耳があく→音が聞けるようになる。
・舌の奥、奥歯の奥を横へ引く。
・下げる人、斜めに持っていく人などいろいろいる。
◎舌が奥に入るか。舌根を斜め下に引く。
EX‐口を横に開き、舌小帯を使って舌を奥に入れる。
・各自やってみて、舌が奥に入るところを探す。
・やめるときは、穏やかにやめること。（ピキッとなるので。）
・後ろ首のところをほぐす、ゆるめる。
・腕を伸ばす（後ろ首を伸ばすため）
EX‐口をあける…前アゴ、後ろアゴ（顎関節）
・ポイント
後ろアゴではなく前アゴをあける。
鏡を見て唇から上下の前歯が少し見えるくらいあける。
その時、舌が見えないようにする。口はたて口。
・唇‐歯が立っていると良い。隠さないほうがいい。
いいポジションに入るとラク。
・自分で一番イイ音になるキャパシティを探す（口腔の開き方）
・耳の少し後ろ（奥）を開けるようにしたい。
◎言葉を使う時に多用するところは、舌と上顎部である。
EX‐
・上アゴは上にあけながら、下アゴを下げる。
・その時、あいた口から舌はあまり見えないほうがいい。
・あいたら、そのまま柔らかく息をする。鼻から出す。軟口蓋の確認。
・ほほ骨のところに音があたると音が明るくなる。
・ここを境にする。ここから眉間まで上げる、ここから下げる。
・口から息を吸って、鼻から出す。
EX‐
・舌で舌アゴ、歯茎をなめること。舌が前へ出てくるようなら下げる。
・舌をタテにすると奥に入りやすくなる。
・舌をのむように。
Ａさん…やりすぎている。声のためには、そんなに力はいらない。
わずかづつ使ったものを持続させるのが言葉のために重要である。
・声、ことばになるようにやる、それはセンスである。
◎歯のなか側で音を作っている。ことばをつくっている。
EX‐
・横に口を広げて、舌を下げた状態で言葉をつくってみる。
・前に出すと、ことばは出る。
・喋れないではなく、喋らない。
・声を出すということは、ちゃんと喋っていないと悪くなってしまう。
・声は口先だけではない。（ということを足踏みオルガンで学んだ・磯貝）
◎自分が喋っている声を聞き、聞こえるように喋る。
Q．口と鼻の境界線に違和感がある。（Ａさん）
A．違和感があるほうがいい。（磯貝）
◎明瞭度の高い音声というものがある。
イイ音、分かりやすい音…それで喋ったら分かりやすいです。
◎喋ることが発声練習だと思って喋る。うるさくなければダメ。
・分かる声で考えていないと、伝わらない。書いたものはなんでも。
・文章は書けるが、喋るのは大変、声がなかったら喋れない。
声がない人に読まれたら、名文でも噛んでしまう（例・丸谷才一）
・宇多田ひかるは声があったから売れた。
◎声に力があるか。声に力があれば、ことばにした時も伝わることばになる。
＜発声術＞
①口のキャパシティを増やす。
②ムダに口から吐かない。
EX‐母音「イ・エ・ア・オ・ウ」
→「オ」に注意して発音。
◎言いやすいことばではなく、言いやすい声をつくる。
◎実際に使う時には、自分のキャパシティより遠慮して出すのが芸。
キャパシティは上げるが、それをそのままやらない。
◆個人の課題について聴く（テキスト別）
Ｂさん（星の王子さま）…磯貝：鼻を前クビ（舌骨部）を広げてあける。これをやること。
Ｃさん（万葉集）…本人：テキストが分からない、予備知識が足りない。
万葉集を知らないと思う。
磯貝：相聞歌を読めばいい。
人前で声を出して読めばいい。
意味が分からないと物事が出来ないのはソンだ。
声を出して読む。そこから。
もらったものをガンガンと声を出して読んで楽しいと感じる。
そういうもの。
Ｄさん（平家物語）…磯貝：読み慣れないと古文は読みにくい。
落ち着いて読みさえすれば、読める。
「これは私が書いた、思い出しながら読んでいる」と
思って読む。そうしないと読めない。
読書をするな。
Ｅさん（フレディー）…磯貝：伝われば好きなように読んでいい。
その声が枝になる。
その枝の声を出す。それを見つけてください。
Ｂさん…磯貝：人前に出ると力がなくなる。声を出すこと。
Ｆさん…本人：声を出し続けていられない。語尾が弱くなる。
磯貝：なんでそれでやめてしまったの？
壊れるまでやってみたことはあるのか？
やってみる、実感する。単純素朴、でもそれが難しい。
◆実際に読んでみる
・ラクビーボール…どんどんといろいろなことがやってくる。
来たものはすぐパスしてしまう、物事は持たないこと。
・要は早く覚えること。
・「星の王子さま」朗読 Ｂさん、Ｆさん
Ｂさん…磯貝：・読んでいる時、声から内容がわいてきたか？
・声がひそやかになるほど、なくなってしまったようだ。
・先ほどのような声で読める実力があれば、何だって平気。
・字から分かるというのは、さほど面白くない。
・その声で、実感がおこってくるというのが面白いのだ。
・まずは自分で聞いて喜ぶ。
→すると伝わる、皆、分かる。
Ｆさん…磯貝：・口を横に引いて読む。途中から普通にして読む。
・文末になるとやせる。
・地方のイントネーションに入るとひ弱になる
本人：・おかしいなと思ってしまう。（迷ってしまう）
磯貝：そのことをやる。そうすれば、皆が承認してくれる。
出してしまったほうが良い。そこからスタート。
声で没頭してやる。
EX‐踏み足（全員）
・「思う」エネルギーは低い。役に立たない。
・気で分かる、見つける。
①肩幅に足を広げる
②利き足と反対側に体重を乗せ、踏む。
③反対も同様に。
◆本日の磯貝語録
何事も身に付くまでは、意識して注意深くやり覚えていくもの。
それが不自然であるのは当然。身に付き、今、自然に感じるものは、最早、
古びてしまったもの。新しいものは皆不自然なもの。
◆本日の感想
“どうしたら良いか考えるひまがあったら、とも角、声を出せ”と言われた。
どうもやる前に止まって考えてしまうクセがある。たしかに考えていたら声は
出ないことを痛感した。
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