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ヴォイストレーニング・夜ジム(1/17)

■レッスンメニュー(各自)
Bさん【メニュー作成】
・演劇(小劇場)→自らのユニット3年程度
 映像事務所仕事(継続)→再現VTR等
・演劇は劇団所属経験はなし
 決まったメンバーではなかった
・劇場は50~150キャパの場所が主、日常会話に近い会話劇
・タップダンス継続中(毎週)6年間、以前バレエ経験あり
・ユニット活動
 →台本書き、演出は別、メンバーはその都度オーディション
  基礎練はあまり行わない
(要望)
・フリー活動なので場所によってやり方が違いよくわからない
・発声や活舌は「やって来い」の感じだった
・活舌の方法、巻き舌はよくわからない
1.腹式の位置はやや高い
 胸郭の移動は比較的ある
2.K・Rクセ有り
3.ロングトーン21秒
・骨盤の稼働率は少し問題あり

Cさん
1.丹田呼吸法
 スワイショーしながら“ア”
 スワイショーで横にひねりながら“オ”
 →腹から声を出す練習
※息を出すように横隔膜をひねる
2.体の稼動チェック 発散か?捻転か?
3.テキスト「ウソ」川崎洋

Eさん
1.割り箸を咥え噛んだままイ段読み
2.自己選択文の朗読(芥川龍之介「鼻」)
 メリハリがつくと良い
3.全身を柔らかくする運動(お化けダンス)

Fさん
1.ハミング歩き(息を吐ききったら止まる)
※声が嗄すれたり裏返ったりしないところを見つけながら
 息が上がらないようであれば鼻三味線で
2.尻をついて丹田に物が乗っているような感覚で“オー”
 ※まずは自転車こぎでウォームアップ
3.テキスト「サーカス」中原中也

Gさん
1.自筆テキスト読みチェック
 ※距離をとって届くかどうか?新聞メガホン等も使いながら
2.鼻腔共鳴自作テキスト
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