ヴォイストレーニング・夜ジム（5/23）

■ストレッチング（全体）
・体をさする
・手を振って腰をひねる
・股割り
・手足振り
・足指で前に進む
・踏み足→上半身がぶれないように

■レッスンメニュー（各自）
Bさん
・平舌の矯正訓練→舌を細くすることで横口にならないようにする
・母音調音点の練習（有声音で“イ、エ、ア、オ、ウ”）
　→喉実感を持って行う、喉頭に指を当ててそこを振動させる
※後ろに息が抜けないよう、前後喉が閉じるよう
　下に落ちすぎない
☆テキスト読み
・合間に両腕を前に出して直線歩行

Dさん
・パントマイム
・カニ歩き
・匍匐前進（足を使ってよい）
　→腰が浮き過ぎず、上半身が反り過ぎない
・座骨歩き
・テキスト読み

Eさん
・母音調音点の練習（有声音で“イ、エ、ア、オ、ウ”）
　→喉実感を持って行う、喉頭に指を当ててそこを振動させる
※後ろに息が抜けないよう、前後喉が閉じるよう
☆テキスト→これも喉に手を当てて行う、ゆっくりと読む
※でかい音を出さずに、出た音をしっかりと聞く
※実際やったものの読み癖をチェック
　キャラクターが死なないように
☆散らないこと
・合間に両腕を前に出して直線歩行

Hさん
・10分間駆け足
　→その場で駆け足、2拍目で両手を上で打つ
・テキスト読み