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ヴォイストレーニング・夜ジム(6/13)

■レッスンメニュー(各自)
Aさん
・IMテキストの胸声練習
・「バーサよりよろしく」普通読み(胸声を意識しなくても良い)

Bさん
・前回細舌母音練習を復習
・テキスト読み
・喉を上下させないように「イ、エ、ア、オ、ウ」

Cさん[メニュー作成]
・改善希望
 発声法の基礎が知りたい
 養成所での卒業公演(来年)のこともあるので、読みのことも平行してやりたい
1.呼吸法
2.発声法
・平行して持参テキスト、早読み長読み

Dさん
・前回身体訓練
・テキスト読み

Eさん
・テキスト「高瀬舟」
 ゆっくりと静かに、小さい声でしっかりと読む

Gさん
・身体訓練法復習
・テキスト「夢十夜」→磯貝チェック

Iさん[メニュー作成]
①鼻呼吸
 左鼻閉→改善策
 うぐいす→低い声
②呼吸法
 丹田の出し入れ体操(椅子座位)
 丹田呼吸法(椅子座位)
 丹田呼吸法(腹出吸入呼)
☆ゆっくりと鼻呼吸
 鼻腔で息を入れる感覚(鼻先ではない)をつかむ

Jさん
・腹もみ、3T、スワイショー、股割り
◎身体性を高める、全身をゆっくり良く動かす
 重心を降ろす、呼吸法を身につける
・鼻と喉をうまく繋ぐこと
 深い呼吸を身につけること
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