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ヴォイストレーニング・夜ジム(6/27)

■ストレッチング(全体)

■レッスンメニュー(各自)
Aさん
・テキスト「夢十夜、第10夜」
 ①普通読み
 ②声をひそめて
 ③思い切り小さい声で

Bさん
・喉を上下させないように「イ、エ、ア、オ、ウ」
 口やあごの動きで喉が動いてしまわないように
・母音長音「いーえ」「あーお」「うーお」「えーあ」
・新テキスト朗読
 自分以外のキャラクターをみつける

Cさん
・磯貝メソッドテキスト「母音」読み→ワリバシ読み
           一語一語外に散らさないで丁寧に読み
・胸郭保持のロングブレス
・「むじな」読み→読み手キャラクター(男性)

Eさん
・大きくゆっくり全身ムーブメント
 何かを想定して表現する、正面に見せるつもりで
・リアリズムで読む。テキスト後半
 試演会に向けて練習

Iさん
・下肢、筋力強化+柔軟
・下肢重心おろし→スワイショウ
・全身側屈、全身前屈
・上肢脱力+柔軟
・丹田+腹式
・テキスト読み

Jさん
・体操(各種×5)→目的、筋肉を使う(思い切り)
・鼻、深呼吸、丹田で
・ロングブレス。息のみ(門歯呼気)
・股割り
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