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ヴォイストレーニング・朝ジム(11/8)

本日のレッスンのポイントでは、以下を実施したところ、効果がありました。

・舌先を細くする為に、オトガイ筋を意識してアゴの支えと口頭を下して舌骨の支えを作る。舌が奥に下がるので舌を細めやすい。

・舌を下顎と分離させて、口腔内で浮かせる。

・軟口蓋も引き上げて口腔内を広くする。

・横口ではなく、口角を引き上げて、縦口にする。

・下顎の力を抜き、下顎を開きすぎない。

・背骨を意識して姿勢を良くして、しっかりと呼吸を行う。

母音がはっきりするようになり良い声が出せるようになりました。
しばらくして日常生活に戻ると忘れてしまいそうなので、繰り返し良いフォームを作る事が重要です。

20141115
文責 佐藤
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