発声・呼吸法入門（3/10） 《ことば系》

3/10（金）発声・呼吸法入門

～19：30　各自身体訓練
[1]「声とことばの実際」（磯貝講師）
　テキスト①「便所掃除」を読む
　　・背中を床につけた状態で読む
　　　　※お腹でコントロール、喉をしめない、でもしっかりと声を出す
　　　　　鼻から息を吸い、腹から口へ息を出す　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　喉と丹田をつなげる、みぞおちの辺りを張る
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　背骨、中心線
　テキスト②「自分の感受性くらい」を読む
　　　は、を　→口を無防備に開けない
　　　Wa、Wo　→唇をつかう
　　・しっかりした胸部共鳴をつかむ
　　・喉を鳴らすということ
　　・ひびきと息は、ともかく身体の前へ

[2]「張るとは？」
　　　胸を上げ（広く）左右をしめる（腹と背中をふくらます）
　　　　　↓
　　　この状態でいい声でしゃべる

[3]＜見本市＞練習
　　　５人　横一列　正座して①丹田呼吸（鼻から吸って口から吐く）
　　　　　　　　　　　　　　②胸部呼吸（　　　　　〃　　　　　）
　　　　　　　　　　　　　　③胸　　　に両手をあてて「ア」
　　　　　　　　　　　　　　④首の後ろ　　　　〃
　　　　　　　　　　　　　　⑤鼻の横　　　　　〃
　　　◎「便所掃除」　地のまま読む
　　　　　　タイトル、作者、１段目のみ全員で
　　　　　　２段目～１段ずつ１人ずつ読む
　　　　　　背中を床につけて　「ア」　腹をたたきながら
　　　　　　　　　↓
　　　　　　読む（立つ）
　　　　　　　　　　　　　　　　＜衣装＞稽古着とバンダナ

　◆本日の磯貝語録：通じるものをつかめ。通じないものはいくら熱意や気持ちを込めても通じない