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声のLesson 土曜朝(2017.05.20)

講師:益田善晴
助手:菱倉あゆみ・佐藤昌裕

本日のテーマ:声と体の仕組

【身体法】
・磯貝メソッド基礎身体法
・身体法の主要骨格の確認
・直線歩行
・体幹トレーニング

【講座内容】
・基礎講座序章 プライベートヴォイスからパブリックヴォイスへ
・声とことばの全体システム

【担当助手感想】
主要骨格と体の仕組みを学んだあと、座り方が変わっただけで、生徒さんの理解の深さが変わったのがわかりました。あらためて背骨の重要性を感じます。

【参加者の声】
・腹筋ないなと身にしみた。手の気で全身をなでるのが気持ちよかった。続けてゆきたい。
・今までのストレッチは力でやっていた。力を抜いて体の状態を感じながら体をほぐすことを意識したい。
・姿勢がものすごく大切とわかった。骨格図を家に貼りたい。
・「日本刀は刀の言うとおりにしなければ切れない」という話が印象に残っている。伝えようとする気持ちが力みになっていたが、力を抜いたほうがいいんだと理解できた。テキスト読みで相手を決めて伝えようとすると、恥ずかしい。慣れますか?
・刀の話が印象的だった。うまくやろうとするといらない力が入るという点を実感している。もっと自然に力が入らず出来るといいと思う。自分なりに良いと思っている発声・発音があったが、違っていた。これからなおして行きたい。


20170521
文責 菱倉あゆみ
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