コミュニケーションのLesson（2018.06.30）

講師：磯貝靖洋・益田喜晴
助手：菅家ゆかり

本日のテーマ：コミュニケーションの形と方法

【身体法】
・磯貝メソッド基礎身体法
　シャバアーサナ（死体のポーズ・身体の力を抜き、全身を軽くゆする）
　―自分の身体とコミュニケートする。

【講座内容】
・コミュニケーションの形

　①COMは―双方向、インタ―ラクティブであること。
　②COMは、言葉を使った交流、談話。
　③自分と他者との関係で、2者間にベクトルの橋を架ける。相手と付き合っていく。
　④COMの原則
　　１目的・２内容（どんなこと）・３誰と（相手　他者）
　　４形態（どんなやり方で）・５環境（どこで、時間）

　
　〇質問する→言葉が返ってくる→受ける→反応を返す　

　⑤COMの必要条件
　　１親和的であること。２お互いを理解する。３相手の話を受けて聴く。
　　４信頼関係を築く。５了解し和解が起こる
　
　・まずは、自分を認め、自分と話して了解する。
　・相手と一緒に何か行動したい。そのために対話する→COMが成立する。

【磯貝語録】
　・COMは生き合うことであり、それが大原則である。
　・COMは自分を了解する前に、自分に嘘をつくことが必要。

【参加者の声】
　・今日一番の気づきは、自分を「こうだ」と決めてしまっていたこと。

20180630
文責　菅家ゆかり