[1]ストレッチ（村上助手）
・まっすぐ上に伸びる 真上に伸び、つま先立ちの状態で歩行
・上体を腰から折る 上体の力を抜く ロールアップ
・重心を降ろす→仕切りの姿勢→四股踏み
・伸脚、仰向けになり脚を頭の後ろへ→首倒立、肩入れ
[2]講座（磯貝塾長）
◎化粧について→声や言葉を美意識を持って化粧する
・声をつくる、ことばをつくる→人間のしなければいけないこと（根源的なこと）
・他に通ずるものにする。誤差を少なくする。本質をつかむこと。
音声はあなた自身の本性
◎マスク（鼻から前頭葉周辺）を響かせること
Ex）「イ、エ、ア、オ、ウ」 マスクを響かせ耳の上の位置で聴く
試演会課題説明
Ex）各自課題練習
☆俳優発声初級講座 第Ⅲ期試演会
・課題「5母音調音」
①マスクポジションでの単母音"イ、エ、ア、オ、ウ"各3回
②語音（テキストより） ※各ア行のみ（ウを除く4母音）
・評価項目
明瞭度、響きの明るさ、ポジショニング、発語力、
語の意味性（表現力）、説得力、美意識
◎聴くということ
・言いながら探すことではない。
・実際にそこに音があるということ（聴く位置）
・外からの音を耳から受けてきくのではなく、内部音声を聴く
・発して同時に受ける そこに行くことが重要
・響かせる位置をとらえているということが聴いているということ
・内を聴く
耳が育たないから悪い音を出す
良い音がわかるようになれば、そのまま発せられる
◆本日の磯貝語録
音声はあなた自身の本性
内を聴く
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