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俳優発声初級(4/24)                           《ことば系》

4月24日(火)俳優発声初級

1.ストレッチ(戸村助手)
 歩く、上体ストレッチ、ペアになってストレッチ(肩入れ、体側など)

2.呼吸(磯貝塾長)
 ①呼吸とは
  ・生存呼吸(無意識)
  ・作業呼吸(準無意識、有意識)
   →1.作業目的呼吸
     2.呼吸目的呼吸
  ☆ことば、歌の表現は有意識になる。

  呼吸は
   呼吸運動・・・呼吸器がやる運動または仕事
   呼吸作業・・・呼吸する時に作業する部分(呼吸器以外も含む)とその総合作業
  とに分けて考える

 ②呼吸器とは(図を使って説明)
  呼吸器は、鼻から肺へ。鼻から吸うと、肺を満たしやすい。
  呼吸は、体内のガス交換である。
  呼吸器は、横隔膜が底で、大きな動力となる。

  
   自然呼吸(有意識)をやってみる。
    …鼻と気管支を意識して呼吸する。

 ③呼吸作業について
  呼吸作業器を使って呼吸器を動かす。
   肺に吸気を入れるのは、横隔膜の動かし方である。
   ⇒呼吸作業器(=体の筋力)を使って横隔膜を動かす。

   ◎横隔膜は独自に広がる筋力を持っていない

 ④鼠径部を動かす
  呼吸作業器の底を作ることが大切である。
  特に、鼠径部が大切。

  
   鼠径部を動かす

 ◎表現呼吸法
  音声表現(特に表現性の高い)のためには、腹腔部が重要である。

 五月から上半身、首のストレッチ

◆本日の磯貝語録
 発生学的に、口は呼吸器官ではない。消化器もしくは構音器である。
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