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俳優発声初級(10/16)                      《ことば系》

10月16日(火)俳優発声初級

講座テーマ「胸声共鳴」
[1]ストレッチ(戸村助手)
 ・首のストレッチ
 ・床に寝て 腰のストレッチ、左右にひねる。
       背中を伸ばす。
       前屈
 ・ペアになって 開脚で向き合い、手を持って上体を回す。
 ・起き上がりこぼし
 ・肩入れ、股割り
 ・床打ち、四股踏み

[2]前胸部共鳴(戸村助手)
 ①舌を細くして、イ、エ、ア、オ、ウを発する。
  後あごを開ける。[i]の口で唇を動かす。
  舌を細くして[i][e][a][o][u] 各自練習
 ②前胸部共鳴
  胸を軽くたたきながら [i]
 ③テキストを読む
 「空に小鳥がいなくなった日」谷川俊太郎作
 一語一語を読む (リズムをつくる) 各自練習
 輪読をする

◆本日の感想
 今日は実技中心の講座で、自分が今どの程度に実感できているのか分
 かった。喉を降ろし、舌を細く保つのは頭では理解できたので後は練習ある
 のみ。体で覚えることです。(M.Y)
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