表現・発声クリニック（10/22） 《共通系》

10/22（土）表現・発声クリニック

［1］ストレッチ（各自）
［2］講座（磯貝講師）
　　－のどあけと息の流れ－
　　　◎息を流す：丹田で支えて、胸の息を吹き上げる
　　　　　　　　　のどのすぐ（2/3）上に息を留める
　　　◎ハト鳴き：頬の内側を膨らませて鳴らす。口の中に息をためる。鼻まで上げない。
　　　　　ハト鳴きができるようになったら、口の中の息に向かって「あ」と「お」の中間の声を出してみる
　　　　　口の中を響かせる。※丹田をしっかり使う（呼吸を使って強い息を作る）
　　　　　息をためると同時に息を流す
　　　　　言葉が速くなる＝響きが少ない（薄い）場合
　　　◎口腔を大きくふくらませる（ほほばるようにして）
　　　　頬の内側に音（声）をひびかせる発声をする
　　　　※ノドを降ろし、あけていること。上腹筋もしっかり使う