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俳優発声初級(2/5)                      《ことば系》

2月5日(火)俳優発声初級

講座テーマ「母音調音」

[Ⅰ]ストレッチ
 ・首のストレッチ、表情筋のマッサージ、口のストレッチ
 ・中心軸を感じながら、上体を脱力する 
 ・体側を伸ばす
 ・中心軸を捉える。
 ・腕を振ってひねる。ひねりながら、ひざを抜く。
 ・肩入れ、バウンド
 ・肩甲骨のストレッチ
 ・こんにゃく体操 とめない、ためない、とじない
 ・ペアになって相手の体を押す。受けた人は力を流す。
 ・四股踏み、床打ち
 
[Ⅱ]母音調音[a],[i],[e]
 ①鏡を使って口の中を観察する。舌を細くして引っ込める
 ②[i]を各自テキスト練習
 ③各母音のポイントを確認
 ④各自練習
 ⑤質疑応答
 
◆本日の感想
 大切な母音の確認ができて良かったです。少し"鼻を開く"感覚がつかめたの
 が収穫でした。
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