俳優発声初級(2/5) 《ことば系》

2月5日（火）俳優発声初級

講座テーマ「母音調音」

[Ⅰ]ストレッチ
　・首のストレッチ、表情筋のマッサージ、口のストレッチ
　・中心軸を感じながら、上体を脱力する　
　・体側を伸ばす
　・中心軸を捉える。
　・腕を振ってひねる。ひねりながら、ひざを抜く。
　・肩入れ、バウンド
　・肩甲骨のストレッチ
　・こんにゃく体操　とめない、ためない、とじない
　・ペアになって相手の体を押す。受けた人は力を流す。
　・四股踏み、床打ち
　
[Ⅱ]母音調音[a],[i],[e]
　①鏡を使って口の中を観察する。舌を細くして引っ込める
　②[i]を各自テキスト練習
　③各母音のポイントを確認
　④各自練習
　⑤質疑応答
　
◆本日の感想
　大切な母音の確認ができて良かったです。少し"鼻を開く"感覚がつかめたの
　が収穫でした。