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俳優発声(6/10)                      《ことば系》

6月10日(火)俳優発声

講座テーマ「胸郭運動と保持」

[1] ストレッチ(西本講師)
 肩周り、主に肩甲骨を緩める
 肩を回すことと肩甲骨を回すことの違い
 逆の四つんばいになって歩行
 四つんばいになり肩甲骨を開く(手は広めにつく)
 肩入れ、股割りの姿勢(行っている時に丹田に呼吸が落ちると良い)
 重心を降ろす

[2] 背面呼吸(磯貝塾長)
 背面支持―肋間筋呼吸の変形である。胸郭を左右でなく前後に開く。
 ・声帯の使い方で出す音を変えるということ。そのために呼吸は変わる。
 ◎高い声を出したかったら背中を使え!

◆本日の磯貝語録
 高い声を出したかったら背中を使え
 呼吸が変われば息が変わる。息が変われば声が変わる。
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