俳優発声(7/8) 《ことば系》

7月8日（火）俳優発声

講座テーマ「全呼吸運動　復習」

　・歩行　手を振らずに行う
　　　西本講師が一人ずつ呼吸法等をチェックをし指導

　Aさん、Bさんはストレッチおよび肉体トレーニング（戸村助手）
　※股関節まわりをゆるめる、骨盤意識を高める、重心を降ろす

　全員に共通していることは重心がまだ高いこと。降ろすこと。

◆本日の感想
　1ヶ月レッスンを休んでしまったため、体が固まっているのを感じた。
　来週は「呼吸ささえ法Check」！　基本の丹田ささえもおぼつかないので
　自主練習の努力が必要と感じました。