7月8日(火)俳優発声
講座テーマ「全呼吸運動 復習」
・歩行 手を振らずに行う
西本講師が一人ずつ呼吸法等をチェックをし指導
Aさん、Bさんはストレッチおよび肉体トレーニング(戸村助手)
※股関節まわりをゆるめる、骨盤意識を高める、重心を降ろす
全員に共通していることは重心がまだ高いこと。降ろすこと。
◆本日の感想
1ヶ月レッスンを休んでしまったため、体が固まっているのを感じた。
来週は「呼吸ささえ法Check」! 基本の丹田ささえもおぼつかないので
自主練習の努力が必要と感じました。
2008/07/08 (Tue) 23:00